※本記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれます。
「今年の夏休みは、できるだけ旅行代を抑えたい」——そう感じているのはあなただけではない。JTBの調査によれば、2026年夏休み（7月15日〜8月31日）の旅行者数は前年比95.4%の7,117万人にとどまり、6年ぶりの減少見込みとなった。物価高と円安が家計を圧迫するなか、「今後1年間の旅行支出を減らしたい」と答えた人は41.8%にのぼり、3年連続で増加している。本記事では2026年夏の旅行動向を踏まえ、旅行の質を落とさずに費用を抑える具体的な節約術を解説する。
2026年夏休み旅行動向｜旅行者数は6年ぶりの減少
JTBが2026年7月2日に発表した夏休み（7月15日〜8月31日）旅行動向見通しによると、国内旅行・海外旅行を合わせた総旅行者数は7,117万人（前年比95.4%）と見込まれている。海外旅行・国内旅行のいずれも前年を下回る水準で、物価高や旅行代金の上昇を理由に旅行を諦めたり、日数・行き先を見直したりする動きが広がっている。夏休み海外旅行の費用相場を事前に把握し、予算を組んでから旅行先を決める人が増えている点も特徴だ。
なぜ「節約とメリハリ」志向が強まっているのか
背景にあるのは、物価高と円安の長期化だ。航空券や宿泊費の上昇に加え、燃油特別付加運賃も高止まりしており、同じ旅行内容でも数年前より総額が膨らみやすい。こうした状況を受けて、旅行者の間では「行くなら質を落とさず楽しみたいが、支出全体は抑えたい」という、メリハリを意識した消費行動が広がっている。具体的には、ピークシーズンを外した日程選び、屋内施設中心の観光、移動距離を絞った行程などが挙げられる。
2026年夏は「旅行者数減・節約志向強まる」が全体トレンドだ。海外旅行は予約タイミングの前倒しと為替影響の少ない旅行先選び、国内旅行は7月上旬〜中旬のオフピーク活用が、費用を抑えながら旅行を楽しむ最も現実的な打ち手になる。
海外旅行を賢く節約する4つの具体策
1. 予約は「値上げ前」に済ませる
航空券やツアー代金は毎年段階的に値上げされる傾向があり、実際の出発が数か月先でも、早期に決済を済ませておくことで値上げ前の料金が適用されるケースが多い。旅行時期が固まっているなら、まず予約サイトで現在の料金を確認し、値上げ発表の有無をチェックしておきたい。
2. 為替の影響が少ない旅行先を選ぶ
円安局面では、現地物価が比較的安く、為替変動の影響を受けにくい旅行先を選ぶことで実質的な旅費を抑えられる。海外旅行が安い時期の月別カレンダーを参考に、繁忙期を避けて渡航時期をずらすだけでも、航空券・宿泊費の総額は大きく変わる。
3. 通信費を見直す
海外旅行の隠れたコストになりやすいのが現地通信費だ。海外SIM・eSIMの比較を行い、滞在日数と必要データ量に合ったプランに切り替えるだけで、通信費を半額程度まで圧縮できる場合がある。
4. 海外手数料の低いカードを使う
海外での決済には、カード会社が定める海外事務手数料が上乗せされる。手数料率はカードによって差があり、クレジットカードの海外手数料改悪状況を踏まえて手数料の低いカードに切り替えるだけで、旅行中の決済コストを継続的に抑えられる。
国内旅行なら7月上旬〜中旬が狙い目
国内旅行では、7月上旬から中旬にかけては宿泊料金が比較的安く、混雑もピーク時と比べて少ないため、コストと快適さを両立しやすい狙い目の日程となる。夏休み本番（7月15日以降）を避け、あえて前後の時期に旅行を組む「ピークシーズンを外す」動きも広がっており、宿泊施設の割引プランを併用すればさらに費用を抑えられる。
まとめ｜「節約とメリハリ」で夏休みを賢く楽しむ
2026年夏休みは旅行者数が6年ぶりに減少する見込みだが、これは「旅行をやめる」というより「賢く旅費を抑えて楽しむ」方向へのシフトを意味している。予約タイミング、旅行先選び、通信費、決済手段という4つのポイントを見直すだけで、総旅行費用は数万円単位で変わることも珍しくない。今年の夏は、行き先を諦める前に、まず費用の見直しから始めてみたい。
- 2026年夏休みの旅行者数はどれくらい減っていますか？
-
JTBの推計によると、2026年夏休み（7月15日〜8月31日）の旅行者数は前年比95.4%の7,117万人で、6年ぶりの減少見込みとなっている。
- 旅行費用を減らしたいと考えている人はどれくらいいますか？
-
「今後1年間の旅行支出を減らしたい」と回答した人は41.8%にのぼり、3年連続で増加している。
- 国内旅行はいつ予約するのが狙い目ですか？
-
7月上旬から中旬は宿泊料金が比較的安く、混雑もピーク時より少ないため狙い目の時期といえる。
- 海外旅行の費用を抑える具体策は何がありますか？
-
予約タイミングを値上げ前に前倒しすること、為替の影響が少ない旅行先を選ぶこと、現地の通信費を見直すこと、海外手数料の低いクレジットカードを使うことの4点が有効な対策になる。
※本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、特定の商品・サービスの申込を推奨するものではありません。制度・料金・為替水準は変動します。税務上の取扱いは個別事情により異なるため、判断を伴う場合は税理士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご確認ください。あわせて国税庁等の公式サイトで最新情報をご確認ください。掲載している数値・制度は2026年8月18日時点の情報です。
